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Foire aux questions

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Forêt

À quel moment devrais-je consulter?

On pense souvent qu’il faut « toffer » encore un peu plus avant d’aller consulter. Parce que...​

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- On est « capable tout seul »... 

-  Ce qu'on vit n’est pas SI pire que ça...

- D’autres sont passé par là et n’ont pas eu besoin d’aide...

 

Mais rappellez-vous qu'il n'y a jamais de mauvais moment pour demander de l'aide. Quelques soient les circonstances que vous traversez actuellement,

vous n'avez pas à le faire seul.s. â€‹â€‹

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Forêt

À QUOI S'ATTENDRE EN ME CONSULTANT ?

Ouverture  -  respect  -  confidentialité  -  professionnalisme  -  Authenticité

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Concrètement, la première rencontre servira à vous expliquer davantage le fonctionnement de mes services, à prendre connaissance et à effectuer une bonne évaluation de votre situation afin d’être en mesure de mieux cerner vos besoins et vos attentes. Par la suite, nous établirons un plan d’intervention concret qui nous permettra de cibler le travail que nous réaliserons ensemble durant le suivi. En cours de route, nous pourrons nous y référer afin de nous réajuster selon l’évolution de votre situation ainsi que de vos besoins.  Enfin, nous terminerons avec un bilan et une appréciation du parcours réalisé ensemble.​

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Forêt

Combien de rencontres seront nécessaires?

Le nombre de rencontres nécessaires dépendra de plusieurs facteurs tels que la sévérité de votre souffrance, de votre disponibilité au processus thérapeutique, de vos besoins, de vos attentes, des approches favorisées et bien plus!

 

Parfois, après seulement quelques rencontres, vous pourriez vous sentir déjà beaucoup mieux. D’autres fois, il vous faudra plus de temps. Nous nous ajusterons en fonction de vos besoins et de vos attentes. Et bien sûr, vous êtes maître de cesser le suivi à tout moment!

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Forêt

est-ce de la psychothérapie?

Non, je n'offre pas de psychothérapie.

Par contre, mes services peuvent comprendre : l’évaluation du fonctionnement social, la rencontre d’accompagnement, l’intervention de soutien, l’intervention conjugale et familiale, l’éducation psychologique, la réadaptation, le suivi clinique, le coaching, l’intervention de crise et l’intervention de support et de conseil.

Si vous avez besoin de services en psychotérapie,

rendez-vous sur le site de l'Ordre des psychologues du Québec. â€‹

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Forêt

Quels sont les tarifs?

Rencontre d’évaluation: 130$ ​

Rencontre de suivi individuel : 110$ 
Rencontre de suivi de couple: 120$

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*Des reçus pour assurances sont disponibles*

*Les rencontres sont d'une durée de 50 minutes*

*Les tarifs sont sujets à changement*

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Forêt

Où se déroulent les rencontres?

Télé-consultation

Rencontre à domicile

Rencontre au bureau

Rencontre en forêt 

Ateliers et conférences en milieu de travail

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Forêt

quelles sont tes formations?

- Baccalauréat en service social à l'université Laval (2014)

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- Programme court de 2e cycle en intervention par la nature et l'aventure à l'UQTR (2023-2024)

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- Formation continue annuellement

(pour un aperçu détaillé, mais non-exhaustif, cliquez ici

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- Formation professorale en yoga (2021-2022)

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Forêt

Quelles approches utilises-tu?

Humaniste / Systémique

TCC de 3e vague dont l’ACT

Pleine conscience et autocompassion

Orientée solutions

Approche par les forces

IPNA (Intervention par la nature et l'aventure)

 

En bref, mon approche est davantage intuitive. En effet, mes interventions puisent leurs fondements dans une diversité d’approches selon les besoins et les opportunités rencontrés en cours de suivi.

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Forêt

pourquoi travailler au privé?

Depuis toujours, j’ai la tête remplie de belles idées qui ne souhaitent qu’à voir le jour et je crois vraiment que de pratiquer le travail social au privé est l'une des façons d’y arriver. Je souhaite aussi faire connaître ma magnifique profession afin de rendre les services des travailleuses sociales et des travailleurs sociaux plus accessibles et de diminuer les fausses croyances encore trop souvent véhiculées à propos de notre univers professionnel.

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*Notez toutefois que vous pouvez également obtenir des services gratuits dans le réseau public de la santé en contactant le CLSC de votre région ou via le 811 option 2. 

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